Wer bislang geglaubt hat, Yoga sei eine Erfindung von uns Menschen, der möge sich hier eines Besseren belehren lassen
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- Wir beginnen mit der Heldenhaltung (Anfängervariante)
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- Wie, die Arme mitnehmen?
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- Nur sieben Atemzüge halten? Lächerlich.
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- Na, wie war ich?
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- Und nun kommen wir laaangsaaam von der Heuschrecke in die Kobra
